第一章 白石的一天

这会谦也也跳了进去，只见他一直沉了下去，整个人在水中，全身的肌肉都绷紧了，非常快速的在水底穿梭，用水冲击着肌肉...

修看到后高声道：“你们都学着和谦也一样，用水冲击着自己身上的肌肉，这样可以消除刚才锻炼时的肌肉形变，还可以加固肌肉的密度，使力量增强！”

“噗通！”“噗通！”

“不，不会吧？”小春和裕次抱在了一起，银、财前和健二郎三人则是冷汗直冒。这，这简直就是让我们直接去死啊...

“额？”一旁的修上冒出了几根黑线，“么么，我做的饭有那么难吃吗？”谦也听到后后退了几步，心中无语道：“岂止是难吃，简直就是**...”

于是乎，在白石大部长的“威名”震慑下，所有人开始了一天的锻炼，但是，效果并不是那么的理想。已经下午了，由于白石不知道跑哪去了，而修也是一副懒洋洋的样子，并不怎么说教，再加上七月太阳的毒辣，所有人都是一副散漫的样子，就连谦也也是，挥拍都有些没精打采的。

修就这么看着，没有大吼，也没有叫停，只是带着一丝若有若无的笑容：“白石啊，为了他们你还真是煞费苦心啊！”

过了一会，修把他们叫道了一边，说白石有事先回去了，接下来由他带大家去游泳馆。

a级：穿戴一般负重，每天进行五公里长跑，挥拍一千到两千次，然后进行着击球训练，必须百分百击中十米外的罐子，仰卧起坐、俯卧撑若干，每天进行两次一千米游泳比赛......

b级：穿戴两倍负重，内容同上...

c级：三倍负重，同上...

这简直就不是锻炼的方法，而是在自杀......

“那，那个，白石，这个级别怎么分啊？”小春抱着些许希望的问道。

“耶！”、“太棒了！”众人高呼道，毕竟，这样的天气下，能在水里好好泡泡，才真是一种享受。

四天宝寺的游泳馆，由于放假了，这里已经没有人来了，不过因为修事先跟学校说过了，里面还是打扫的很干净的。

“噗通！”

小春和裕次两人一齐跳入了水中，动作非常一致，十分标准，仿佛两只海豚，动作十分默契，而且再加上两人时不时的来上一两句搞笑的对白，整个游泳馆里一时间充满了大家开心的大笑声。

修穿着一条短裤，坐在监督的岗位上看着，心中默默点头：“白石说得很对，他们两个的默契非常高啊，搞笑网球的功力也是非常厉害了，只不过有些舍本逐末了，网球最根本的，还是基础的实力啊，倘若没有强大的实力，搞笑什么的，也只是个笑话罢了！”

白石灿烂一笑：“很简单啊，就是一年级，二年级，三年级啊！”

“啊？”小春一惊，不过又有些庆幸的说道：“还好还好，我才二年级...”

“嘿嘿，小春你已经考完升学试了吧，现在可是三年级了哦！”白石嘿嘿一笑，“所以，这上面对应着大家的，其实只是b和c级而已！”

“怎么会？”所有人都快疯了，这个样子，真的会死人的。只有一旁的修和谦也觉得无所谓，“反正又不关我事...”“又不是没带过！...”

“哦，对了，没完成任务的人，午餐就是吃阿修做的便当...”白石适时的补充了句。